무더운 여름... 옆구리에서 푹푹 살이 찌는 소리가 들립니다.

비만은 미용상의 문제뿐만아니라 건강상에도 큰 문제점을 지니고 있습니다.

지방질의 과다섭취로 인한 비만은 고혈압, 당뇨병, 심장질환 등과 같은 만성퇴행성질환에 걸릴 위험을 증가시키고 있습니다.

과식과 운동부족이 수반되어 발생되는 단순성 비만이 과체중을 고민하시는 분의 대다수를 차지하고 있습니다.

이 여름 날씬한 몸매를 꿈꾸시는 분....

열량이 적은 무슨 음식을 어떻게 먹을까?

요요현상이 안 나타나면서 체중을 관리하기 위해 어떤 운동을 하지 ?  

비만은 정말 위험할까?    

보건소 비만관리실(3층)에서는 비만탈출을 희망하시는 분들을 위해 활짝 문을 열어 놓고 있습니다.

지금 방문해 주세요~ 

                   ★ 성 인   비 만 교 실 ★

ㅇ 일      시 : 연중 (매주 월, 화, 목, 금 10:00∼12:00)

ㅇ 장      소 : 보건소 비만관리실(3층)

ㅇ 참석대상 : 과체중 성인 누구나

ㅇ 내       용 : 비만예방 식단 제공 및 운동법 지도

ㅇ 담당부서 : 보건소 건강증진담당(☎679-6472, 673-4000)